핑거루트 추출 분말이란?
핑거루트는 동남아시아 열대우림 지역에서 자라는 생강과 뿌리 작물로 손가락을 닮은 뿌리라고 해서 핑거루트라고 불립니다. 핑갈루트는 인도네시아에서는 생강처럼 약재와 향신료로 사용하고 있으며 가벼운 매운맛과 향이 있습니다.핑거루트 추출 분말은 핑거루트를 농축하고 건조시켜 분말 형태로 만든 것으로 핑거루트의 맛과 향을 그대로 유지하고 있습니다. 핑거루트 추출 분말은 물에 잘 녹아서 간편하게 마실 수 있으며 다른 음료나 요리에도 활용할 수 있습니다. 핑거루트 추출 분말의 성분
판도라틴 : 핑거루트 추출 분말은 100g당 약 0.5g의 판도라틴을 함유하고 있습니다. 판두라틴은 운동을 했을 때 체내의 기름 덩어리를 분해시키는 AMPK 효소를 활성화시킵니다. 즉, 운동을 하지 않았음에도 불구하고 운동을 한 효과가 있는 것입니다.카다모니: 핑거루트 추출 분말은, 100g당 약 0.2g의 카다모니를 함유하고 있습니다. 카다모니는 생강에서도 발견되는 성분으로 항산화와 항염 작용으로 면역력을 강화하고 염증과 알레르기 반응을 억제하는 효과가 있습니다.식이섬유 : 핑거루트 추출 분말에는 100그램 당 약 10그램의 식이섬유가 포함되어 있습니다. 식이섬유는 소화기관의 기능을 돕고 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 또 식이섬유는 포만감을 주고 식욕을 조절하는 역할을 합니다. 핑거루트 추출 분말의 효능
체중조절 : 핑거루트 추출 분말은 판도라틴과 식이섬유의 조합으로 지방대사를 촉진하고 식욕을 억제하며 부종을 완화하는 효과가 있습니다. 핑거루트 추출 분말은 체중 감량을 위한 다이어트 보충제로 사용할 수 있습니다.면역력 강화 : 핑거루트 추출 분말은 카다모니의 강력한 항산화와 항염 작용으로 세포 및 DNA 손상을 막고 면역력을 강화하는 효과가 있습니다. 핑거루트 추출 분말은 감기나 독감 등 감염병 예방과 치료에 도움이 됩니다.소화기관건강: 핑거루트 추출 분말은 식이섬유의 효과로 소화기관의 기능을 돕고 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 또한 핑거루트 추출 분말은 위산 분비를 촉진하고 위염과 소화불량을 개선하는 역할을 합니다. 핑거루트 추출 분말의 부작용 및 주의 사항
핑거루트 추출 분말은 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있는 식품입니다. 그러나 다음과 같은 경우 주의가 필요합니다.판도라틴에 민감한 사람: 핑거루트 추출 분말은 판도라틴을 함유하고 있으므로 판도라틴에 민감한 사람은 호흡곤란, 두드러기, 설사 등 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 이런 경우에는 섭취량을 줄이거나 피하는 것이 좋습니다.임산부나 수유부: 핑거루트 추출 분말은 판도라틴이나 카다모니의 영향으로 태아나 유아에게 불리한 영향을 줄 수 있습니다. 임산부나 수유부는 섭취를 자제하거나 의사와 상의한 후 섭취하는 것이 좋습니다.약물 복용자: 핑거루트 추출 분말은 일부 약물과 상호작용하여 약물의 효능이나 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어 혈압약, 혈당약, 혈전용해제 등의 약을 복용할 경우 의사와 상의 후 섭취하는 것이 좋습니다. 핑거루트 추출 분말 먹는 법
핑거루트 추출 분말은 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있는 식품입니다. 그러나 다음과 같은 경우 주의가 필요합니다.판도라틴에 민감한 사람: 핑거루트 추출 분말은 판도라틴을 함유하고 있으므로 판도라틴에 민감한 사람은 호흡곤란, 두드러기, 설사 등 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 이런 경우에는 섭취량을 줄이거나 피하는 것이 좋습니다.임산부나 수유부: 핑거루트 추출 분말은 판도라틴이나 카다모니의 영향으로 태아나 유아에게 불리한 영향을 줄 수 있습니다. 임산부나 수유부는 섭취를 자제하거나 의사와 상의한 후 섭취하는 것이 좋습니다.약물 복용자: 핑거루트 추출 분말은 일부 약물과 상호작용하여 약물의 효능이나 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어 혈압약, 혈당약, 혈전용해제 등의 약을 복용할 경우 의사와 상의 후 섭취하는 것이 좋습니다. 핑거루트 추출 분말 먹는 법
